Фитнес
Jv.ru
Хочешь быть сильным как Шварценеггер?
02.08.2019
Тренировка Арнольда Шварценеггера: в чем суть.
Jv.ru
Ошибки в базовых упражнениях
13.05.2019
Приседания, выпады, планка — эти базовые упражнения знакомы многим, но далеко не все выполняют их правильно.
Jv.ru
Как сесть на шпагат
26.04.2019
Даже если вы не собираетесь в профессиональные гимнастки, освоить упражнение шпагат все равно стоит. Почему и как это сделать?
Stopkilo.net
Переход на правильное питание
26.03.2019
Эксперты World Gym называют пять простых шагов.